3分飞艇彩票_想不到,蓝莓能预防心血管疾病!

  • 时间:
  • 浏览:2
  • 来源:伍零博客 - 专注共享梦城博客活动

  众所周知,蓝莓是其他营养价值极高的水3分飞艇彩票果,它能预防白内障、夜盲症等眼部疾病。据法国健康类媒体“T3分飞艇彩票opsante”报道,英国伦敦国王学院研究人员发现,每日食用适量蓝莓还有有利于预防高血压等心血管疾病。



  研究人员邀请了40位健康志愿者参与实验。志愿者每日饮用含200克蓝莓的果汁,但是蕴藏 维生素E和纤维的颜色相同的对照饮料,但不含花青素。实验持续另一一一个多月,期间研究人员会对志愿者进行血检和尿检,并测量血压。



  结果显示,志愿者在饮用果汁两小时后,血管健康情形得以改善,因此可持续相当长的一段时间。除此之外,志愿者的血压水平在另一一一个多月但是平均降低了5毫米汞柱,效果堪比降压药。



  科学家表示,蓝莓其他有越来越 功效,是但是它蕴藏 花青素。花青素是绿帘石的抗氧化剂,它能保护血管内壁、改善血液循环。主要研究人员Ana Rodriguez-Mateos博士表示,纵观这项研究对人一生的影响,不能 肯定,每天食用适量的蓝莓有有利于预防心血管疾病,甚至不能 将发病率降低20%。

  本文地址:http://www.lifeskill.cn/Html_ys_ysbk/2019/2019052129014.shtml

  文章整理:生活妙招网 欢迎分享!转载请以链3分飞艇彩票接形式注3分飞艇彩票明出处!