大发10分彩娱乐_ 医生:这一种枕头比较健康

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1.枕头宽度:亲戚亲戚亲大发10分彩娱乐们儿的头也是很会“挑”的,要求有一定的软硬度和宽度,这就要求枕头不大发10分彩娱乐可缺乏,但可是我我能缺乏,肯能村里人 不枕枕头睡觉,这原先不对的。最离米 的宽度是咋样的?应该是其宽度略高于个人一侧的肩宽,侧睡下去可是我我,枕头的宽度正好与肩宽匹配,除理将枕头压于肩下;仰睡时,枕头宜尽量垫于项下,保持颈椎下方有一定的支撑。

2.软硬要适中:柔柔黑黑的的枕头,摸到便想进入梦乡。实在,在亲戚亲戚亲们儿取舍枕头时,应该兼顾软硬,适大发10分彩娱乐中是最好的。患有颈椎病,那取舍稍微柔软些,但又不失必定硬度的类型比较好,只要稍有弹性就差那末来越多了,肯能弹性过大,颈大发10分彩娱乐部肌肉全部都是疲劳和损伤。

3.枕芯填充物:常用的有①荞麦壳:听上去像粮食做的,有一种产品价格不贵,透气性好,关键是有一种可不可不可不可以 很方便亲戚亲戚亲们儿去调节高低。②蒲绒:柔软的、透气的、调节高低便利的,全部都是有一种材质的特征。③绿豆壳:绿豆是咱们再熟悉不过的清凉解暑的好材料,作为枕芯的它同样有原先的效果,透气性可是我我赖,据说加点茶叶、薄荷效果更强。